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广州火狐体育养老院举办老人保健常识讲座

作者:admin发布时间:2020-03-09 20:58

 

  报道:为了普及秋季养生保健相关知识,让社区老年人更好地保养身体、调节身心,10月9日下午,广州火狐体育养老院刘医生开展了一场“老年人秋季养生保健”知识专题讲座活动。

  讲授人刘医生首先从秋季饮食养生小常识、秋季自我保健养生小常识、秋季运动养生小常识等三个方面来进行阐述。同时还为听课的老年朋友们准备了授课资料,以便课后学习参考。大家听得都非常认真,还不时的与刘医生进行互动,询问健康养生方面的问题,有些对养生颇有研究的老年人也跟大家分享了自己平日里的养生小妙招。

老年健康(1)

  讲座历时一个小时,获得了老年人们的高度认可和肯定。大家纷纷表示今天的课程受益匪浅,了解了诸多秋季养生方面的保健知识,希望社区以后多举办此类活动。

 

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